Вера Филеева

Преподаватель йоги

Вера Филеева

Мне 34 года, по образованию инженер-программист. Родом из Минска (Беларусь), живу в Лиссабоне (Португалия).

Основное обучение проходило в Индии в организации Sivananda Yoga Vidya Peetham (SYVP).

  • 2014 г. —  Курс подготовки учителей йоги, TTC-I (RYS 200)
  • 2018 г. —  Курс подготовки учителей йоги, TTC-II (RYS 500)
  • 2020 г. —  Курс по изучению текста «Йога сутры», Yoga Sutra Intensive

Дополнительно изучала:

  • 2014 г. — Система целительства Рейки I и II ступени, мастер Jacqueline Keita (Индия).
  • 2016 г. — Висцеральный массаж по методу Огулова А.Т.​, Тимофей Кармацких (Минск​).
  • 2017 г. — Курс “Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью”, Сергей Агапкин (Минск).
  • 2017 г. — Тайский традиционный массаж, Павел Поташкин​ (Минск).
  • 2017 г. — Чжун Юань Цигун, первая ступень,​ Александр Пиловец (Минск).
  • 2018 г. — Практикум “Успокоение и стабильность” с акцентом на специфику женского организма, ​Мария Николаева​ (онлайн).
  • 2018 — 2022 гг. — Психообразовательные курсы, Аглая Датешидзе (онлайн).
  • 2023 г. — Тренировки против сутулости, AnatomyStudy (онлайн).
  • 2023 г. — Курс веданты «Tattvabodha», Swami Haribrahmendrananda Tirtha (онлайн).
  • 2024 г. — Курс веданты «Ātma Bodha», Swami Haribrahmendrananda Tirtha (онлайн).
  • 2024 г. — Курс «Основы нейроинтеграции», Neurointegration Institute (онлайн).

Опыт преподавания:

  • Йога для начинающих и опытных практиков в группе
  • Индивидуальные занятия с учётом потребностей
  • Теоретические основы йоги и медитации, особенности традиции Шивананда йоги
  • Занятия “Здоровая спина” для расслабления и укрепления мышц спины
  • Киртан — пение мантр и бхаджанов (песен)
  • Небольшой опыт занятий для детей, беременных и молодых мам, пожилых людей, людей с инвалидностью

Волонтерство:

  • 2015-2016 гг. — Курсы подготовки учителей йоги в SYVP, Индия — участие в переводе лекционных и практических занятий на русский язык и другие задачи.
  • 2018 г. — Проект “Воложин без барьеров” (интеграционный лагерь для людей с инвалидностью) — проведение йоги и другие задачи.
  • 2016-2017 — около 7 месяцев руководила студией йоги в Минске.

Мои увлечения

Санскрит, философия веданты, петь, танцевать, играть на инструментах. Люблю природу, порядок и систему в делах. Обожаю копаться в своих мыслях, наблюдать за людьми и за собой 🙂

О моём стиле преподавания можно больше узнать здесь.
О традиции Шивананда йоги — здесь.

Мои учителя
йоги, веданты и санскрита